Meilleurs livres jeunesse pour aborder les émotions avec les enfants

L’enfance est une période charnière du développement émotionnel. Durant cette phase, les enfants apprennent à identifier, comprendre et exprimer leurs sentiments, un processus crucial pour leur bien-être et leur future intégration sociale. L’occasion de favoriser leur compréhension des sentiments et des comportements associés à chaque émotion. Mais également de leur permettre de mieux cerner leurs propres ressentis. Voici donc nos recommandations, certes subjectives et non exhaustives, des meilleurs livres jeunesse pour aborder les émotions avec les enfants.

Mes petites émotions (Milan)

Publié aux éditions Milan, Mes Petites Émotions est un outil pédagogique précieux pour accompagner les tout-petits dans l’exploration du monde des émotions. Illustré par Daniel Roode, il s’adresse aux enfants dès 1 an. Et les invite à une immersion ludique et interactive à la rencontre de leurs propres sentiments.

En effet, grâce à un système astucieux d’animations, les jeunes lecteurs s’amusent à faire apparaître différentes émotions sur les visages des personnages, suscitant leur curiosité et encourageant leur participation active.

Au fil des pages, les enfants apprennent à identifier et à nommer des émotions fondamentales. Telles que la joie, la tristesse, la colère, la peur et la surprise. Chaque émotion est associée à une illustration expressive et à un texte court et simple, permettant aux tout-petits de s’approprier le vocabulaire émotionnel de manière intuitive et ludique.

La couleur des émotions (Glénat Jeunesse)

La Couleur des Émotions, d’Anna Llenas, est un album pop-up animé. Publié aux éditions Glénat Jeunesse, il offre aux jeunes lecteurs, dès 3 ans, un voyage initiatique à la découverte de leurs propres émotions.

L’ouvrage met en scène un adorable monstre aux couleurs changeantes, qui se réveille un matin complètement désorienté. Ses émotions sont sens dessus dessous, représentées par des pots de couleurs chamboulés. Une fillette attentive l’aide à y voir plus clair en identifiant et en nommant chaque sentiment. Ainsi, on retrouve la joie (jaune), la tristesse (bleu), la colère (rouge), la peur (noir) et l’amour (rose).

Avec une approche simple et bienveillante, La Couleur des Émotions permet aux enfants de mieux comprendre et identifier leurs propres émotions. L’histoire les encourage à les accepter et à les exprimer sainement, favorisant ainsi leur développement émotionnel et social.

Ma petite bibliothèque des émotions (Fleurus)

Les éditions Fleurus nous proposent Ma Petite Bibliothèque des Emotions, un coffret ludique destiné aux enfants dès 3 ans. Il se compose de six livres illustrés, chacun dédié à une émotion fondamentale. Ainsi, on y retrouve la joie, la tristesse, la colère, la peur, la surprise et l’amour. Chaque ouvrage propose une histoire captivante mettant en scène des personnages attachants. Ces derniers sont confrontés à des situations qui déclenchent l’émotion en question.

Mes premières émotions en 30 mots (Gallimard Jeunesse)

Mes premières émotions en 30 mots, publié par les éditions Gallimard Jeunesse, est un imagier pour les enfants de 3 à 6 ans. Ainsi, les auteurs ont méticuleusement sélectionné trente mots-clés, chacun représentant une émotion fondamentale. Ceci pour aider les enfants à mettre des mots sur leurs ressentis et à mieux comprendre le monde qui les entoure. De plus, des pistes philosophiques sont proposées pour prolonger la réflexion et aider les tout-petits à exprimer leurs sentiments.

Après la pluie (Albin Michel Jeunesse)

Paru aux éditions Albin Michel Jeunesse, Après la pluie d’Astrid Desbordes et Pauline Martin est un album jeunesse d’une sensibilité rare. Il illustre avec finesse les émotions complexes des enfants. A travers les aventures d’Archibald, un jeune garçon aux prises avec un tourbillon d’émotions, l’ouvrage offre une lecture précieuse pour aborder les joies, les tristesses et les colères qui rythment le quotidien des enfants.

En effet, les émotions d’Archibald se manifestent au gré des événements de la journée. Tels des changements météorologiques dans son ciel intérieur. Ainsi, un orage de colère gronde, ou des nuages gris de tristesse s’amoncellent. Puis soudain, un rayon de soleil illumine son visage, laissant place à la joie. Avec justesse et poésie, les auteures décrivent ces tempêtes émotionnelles, soulignant leur caractère normal et nécessaire. Elles invitent les jeunes lecteurs à accepter et à comprendre la complexité de leurs propres sentiments, sans jugement ni crainte. Idéal dès 3 ans.

On a deux yeux pour voir (Les Arènes)

L’album On a deux yeux pour voir, écrit par Baptiste Beaulieu et illustré par Qin Leng, se distingue par sa poésie onirique et son message profond. Publié aux éditions Les Arènes, il propose aux enfants, dès 3 ans, une fable universelle.

L’histoire prend vie autour d’un jeune garçon qui se réveille un matin avec un œil en forme d’étoile. Et l’autre en forme de croissant de lune. Cette dualité visuelle lui confère une perception unique du monde. Et lui permet de discerner à la fois la beauté et la tristesse, la joie et la peine. Guidé par des parents bienveillants, il apprend à naviguer dans ce nouveau paysage perceptif. Et comprend que la véritable richesse réside dans l’acceptation de l’ensemble des émotions et des expériences. Un magnifique album qui incite à dépasser les apparences et à embrasser la complexité du monde.

Les questions des petits sur les émotions (Bayard)

Dès leur plus jeune âge, les enfants observent, ressentent et s’interrogent sur les émotions qui les animent et celles qui entourent. Joie, tristesse, colère, peur, amour : ces sentiments, parfois intenses et déroutants, demandent à être identifiés, compris et exprimés. C’est à travers ce prisme émotionnel que les enfants construisent leur perception du monde. Et apprennent à tisser des liens avec autrui.

Les questions des petits sur les émotions, publié aux éditions Bayard Jeunesse, accompagne les enfants, dès 5 ans, dans ce cheminement essentiel. À travers six histoires provenant de différentes cultures du monde, l’enfant va découvrir et apprendre à reconnaître les émotions. De plus, elles sont accompagnées de bandes dessinées explicatives. Enfin, les questions abordées sont :

• Pourquoi on a peur quand on est tout seul ?
• Pourquoi on a envie de tout casser quand on est en colère ?
• Est-ce qu’il y a des gens qui ne sont jamais tristes ?
• Pourquoi, quand on est content, on a envie de danser ?
• Pourquoi, on est tout chamboulé quand on est amoureux ?
• D’où viennent nos émotions ?

Les Cahiers Filliozat : Mes émotions (Nathan)

La gestion des émotions est un aspect crucial du développement de l’enfant. En effet, la capacité à identifier, comprendre et exprimer ses émotions de manière saine est essentielle pour un bon développement social, émotionnel et cognitif. C’est dans cette optique que les Éditions Nathan proposent Les Cahiers Filliozat . Mes émotions, un outil pédagogique conçu par la spécialiste renommée de la parentalité positive, Isabelle Filliozat.

Cet ouvrage s’adresse aux enfants dès 5 ans et se présente comme un cahier d’activités ludique et interactif. À travers des jeux, des dessins, des coloriages et des mises en situation, l’enfant est amené à explorer le monde de ses émotions, à les reconnaître et à les nommer. L’ouvrage propose également des conseils et des exercices pratiques pour aider l’enfant à gérer ses émotions de manière constructive, en favorisant le dialogue et l’expression de soi.

Calme et attentif comme une grenouille de Élise Snel

Dans un monde en constante évolution et marqué par une stimulation numérique croissante, il est plus important que jamais d’inculquer aux enfants des outils pour gérer le stress, favoriser la concentration et développer une meilleure maîtrise de soi. C’est dans cet objectif qu’Élise Snel, auteure reconnue dans le domaine de la méditation pour enfants, propose son ouvrage Calme et attentif comme une grenouille.

Publié aux éditions Les Arènes, il propose une progression douce et adaptée aux différents âges, de 5 à 12 ans. Des exercices courts et variés permettent aux enfants d’apprivoiser leur attention et de calmer leur esprit. Mais également de développer une meilleure gestion de leurs émotions. Des conseils pratiques sont également dispensés aux parents. Afin qu’ils puissent accompagner leurs enfants dans cette démarche et en retirer eux-mêmes des bienfaits.

Les émotions (Milan)

Les émotions, publié par les éditions Milan, offre une plongée dans le monde fascinant des émotions. Ainsi, il aborde des thèmes aussi variés que la timidité, la joie, la tristesse ou la colère. Fruit d’une collaboration entre Astrid Dumontet et Alex Langlois, il fait partie de la collection Mes p’tites questions. Un livre qui s’adresse aux enfants dès 7 ans, et répond de manière claire et précise aux questions qu’ils se posent sur ce sujet complexe. Une série de livres documentaires qui font la part belle aux illustrations et abordent les questions telles que les enfants se les posent. Mais également un support précieux pour discuter avec eux et répondre à leurs interrogations?

Le Musée des émotions (La Martinière Jeunesse)

Ouvrir les portes du Musée des émotions, édité par La Martinière Jeunesse, c’est s’embarquer pour une exploration fascinante des sentiments humains, guidé par 40 chefs-d’œuvre de l’histoire de l’art. A travers le regard expert d’Elsa Whyte, les jeunes lecteurs, dès 9 ans, décryptent les messages cachés derrière les coups de pinceau et les sculptures. Et découvrent comment les artistes ont su capturer et exprimer l’essence même des émotions.

Il s’agit là d’un véritable voyage à travers les âges et les styles artistiques. De la Renaissance à l’art moderne, en passant par l’Impressionnisme et le Post-Impressionnisme, chaque tableau ou sculpture raconte une histoire, suscite une émotion et invite à la réflexion. Un beau livre documentaire pour initier et sensibiliser les enfants à l’art par le biais d’une thématique universelle : les émotions.

Nous traverserons des orages de Anne-Laure Bondoux

Publié aux éditions Gallimard Jeunesse, ce roman transporte les lecteurs dans une saga familiale épique qui s’étend sur quatre générations. Celle-ci débute à la veille de la Première Guerre mondiale, dans une ferme isolée du hameau des Chaumes.

Avec une plume délicate et précise, Anne-Laure Bondoux explore les thèmes de la filiation, de l’identité, de l’amour et de la perte à travers des personnages masculins écorchés par la vie. Elle aborde avec justesse les bouleversements historiques, sociaux et personnels qui marquent chaque génération, du premier conflit mondial à la guerre d’Algérie, en passant par le sida et les changements économiques et sociétaux. Ainsi, de Cytise, le patriarche hanté par les souvenirs de la guerre, à Saule, la narratrice de la dernière génération, chaque personnage apporte une perspective unique à l’histoire.

Un magnifique roman riche en émotion, qui donne vie à des personnages inoubliables, chacun luttant contre ses propres démons et aspirations. À lire dès 14 ans.

Émotive de Sandrine Martin

Publié aux éditions Casterman, Émotive de Sandrine Martin invite à un voyage introspectif, à la découverte des rouages complexes de nos sentiments et des outils pour mieux les appréhender. L’histoire met en scène Alice, une femme moderne tiraillée entre les exigences professionnelles, les responsabilités familiales et les doutes existentiels. Débordée et submergée par ses émotions, elle se sent dépassée par le rythme effréné de la vie quotidienne. Un soir, alors qu’elle se sent au bout du rouleau, une rencontre inattendue bouleverse son quotidien. Zorica, une créature extraterrestre fantasque et bienveillante, débarque dans sa vie pour l’embarquer dans un périple extraordinaire : un voyage à bord du vaisseau mental. Idéal dès 15 ans.

Émotions (Les Arènes – Louie Media)

Dans un monde où la rationalité et la performance semblent régner en maître, il est facile d’oublier le rôle crucial que jouent nos émotions dans notre vie quotidienne. Le podcast à succès Émotions de Louie Media, suivi par plus de huit millions d’auditeurs, nous invite à repenser notre rapport à ces forces puissantes qui nous habitent.

Pour approfondir cette exploration passionnante, les journalistes Cyrielle Bedu, Agathe Le Taillandier, Paloma Soria-Brown et Maud Ventura publient, aux éditions Les Arènes, l’ouvrage Émotions. Ce livre, fruit d’une collaboration étroite avec Louie Media, s’inscrit comme une extension du podcast, offrant une analyse plus riche et plus nuancée des émotions qui façonnent notre humanité.

Le livre s’adresse à tous ceux qui souhaitent mieux se comprendre et améliorer leurs relations avec les autres. Il offre des clés précieuses pour identifier et gérer nos émotions, les transformer en ressources positives et vivre une vie plus épanouissante. Idéal dès 16 ans.

Les émotions de l’enfant (Les Arènes)

Comprendre les émotions des enfants n’est pas toujours une tâche aisée. Pourtant, il est crucial de pouvoir les identifier et les accompagner. C’est dans cet objectif que les éditions Les Arènes proposent l’ouvrage Les émotions de l’enfant – 7 jours pour mieux les comprendre. Une bande dessinée à destination des parents. Ainsi, à travers le quotidien d’une famille confrontée aux émotions parfois tumultueuses de leurs enfants, l’ouvrage décrypte avec finesse les mécanismes à l’œuvre derrière ces expressions parfois difficiles à cerner.

De plus, l’apport de la science est ici mis au service de la compréhension des émotions infantiles. Les auteurs, s’appuyant sur des recherches récentes en psychologie et neuroscience, éclairent les lecteurs sur le développement émotionnel des enfants et les facteurs qui influencent leurs réactions. Enfin, l’originalité de cette bande dessinée réside dans sa structure narrative. Chaque jour de la semaine est consacré à une émotion particulière, permettant une exploration approfondie et nuancée des différentes facettes de l’univers émotionnel des enfants.

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Hakim Aoudia.